TABIAT BAHAYA SELEPAS MAKAN

1. Jangan makan buah secara terus
Kalau terasa perut anda berbunyi macam ada angin after makan buah itulah tidak bagusnya. Ambillah 1-2 jam sebelum atau 1 jam selepas makan.

2. Don't Minum Tea
Daun teh ni banyak kandungan asid. Maka kandungan protein yang diambil susah nak dihadam, dan ini tidak bagus la.....

3. Jangan Mandi.....(Senyum semua kambing kat Malaysia)
Jika mandi aliran darah akan bertambah ke tangan, kaki dan badan....maka kuranglah darah di bahagian perut dan akan melemahkan sistem penghadaman kita....Mandi hanya perlu selepas anda 'Mimpi Basah" aje... :)

4. Jangan Berjalan....(ish ish betul ka?)
Orang kata kalau berjalan after makan kita akan hidup sehingga 99 tahun....tapi actually ini akan menyusahkan penyerapan nutrien daripada makanan kita.

5. Jangan Tidur Lagi......(Selepas Makan La...)
Makanan tidak boleh dihadam dengan baik....kalau nak try rasa apa itu gastrik dan intestine infection try la tidur...ZZZZZZZZ....

Ok Selamat Beramal Untuk Perut Anda